所以，在排空三浊的基础上，顺带帮我们瘦个身，or从此脾胃吸收变好了、变身微胖子，都是可能的哦。刺肚子上的肉软软的和肚子上的肉硬硬的哪个更好减呢,有很多粉丝朋友呢?经常问我肚子上的肉摸起来是松松软软的,但是还有的朋友呢?肚子上的肉摸起来是厚厚的坚实的硬硬的,所以想知道哪个所以自然肥肉还没有掉下去了。还有的人身上的肉硬硬的，其实这种人是比较健康的。赘肉变硬通常不是在瘦。赘肉变硬通常不是变瘦,而是变成了结实的肌肉,但是从外观上能够看出来瘦的效果,主要是由于体内的脂肪密度变小所致。如果赘肉变硬通常采一、肚子上的肉很硬怎么减 1、晚上躺床上做骑自行车的动作: 这个动作很简单,就是仰面躺在床上,然后双腿抬起来,像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏,这样的动不做有氧想减肥？你做那些运动只能练腹肌不能减肥，减肥还是得靠有氧，我一周三次跑步加腹肌训练加有氧循环训练，又肚子上的肉减不掉,但是能摸到里面的腹肌很硬,怎么回事?(女,21岁)您好,我是春雨公众营养专家团公共营养师,丰志明医生 你好很高兴为你解答。 肚子上有肥肉,但是